Lợi ích của tư thế con công và 5 bài tập chuẩn bị

Tư thế con công là một tư thế yoga rất khó vì người tập phải[...]

Nữ hoàng Yoga Việt Nam 2022 “Nguyễn Thị Sơn” bất ngờ xuất hiện với vai trò BGK tại vòng Chung kết Miss Yoga Sống Khỏe 2023

Miss Yoga Sống Khỏe 2023”, đã chính thức khởi động trở lại sau 1 năm[...]

Uống nước khi tập yoga: Thế nào là đúng?

Tập yoga có thể khiến cơ thể mất nước nhiều như tập gym hay cardio[...]

7 kiểu yoga hiện đại nhất định bạn phải thử

Yoga là một bộ môn cổ xưa có lịch sử phát triển lên đến 5000[...]

Lợi ích của việc tập yoga đối với vận động viên là gì?

Yoga là bộ môn dành cho tất cả mọi người, không chỉ dân văn phòng[...]

Có nên tắm sau khi tập yoga? Câu hỏi đã được trả lời!

Có nên tắm sau khi tập yoga hay không là một câu hỏi phổ biến.[...]

Cho Con Học Yoga: Bạn Đã Từng Mắc Những Hiểu lầm Này Chưa?

Yoga là một bộ môn phổ biến trên toàn thế giới. Với những lợi ích[...]

5 tư thế yoga trị mụn giúp da đẹp không tỳ vết

Nếu bạn đang gặp vấn đề về da, đặc biệt là mụn thì 5 tư[...]

12 dấu hiệu cho thấy tập yoga đã trở thành thói quen

Sau những ngày đầu làm quen với yoga và duy trì thói quen tập yoga,[...]

8 kiểu yoga phù hợp cho vận động viên

Yoga là một bộ môn có thể giúp ích rất nhiều cho các vận động[...]