Chào mừng đến với Cuộc thi “Miss Yoga Sống Khỏe 2023”

Học viện yoga Sống Khỏe trân trọng thông báo triển khai Cuộc thi “MISS YOGA[...]

Học viện Yoga Sống Khỏe chi nhánh Bình Dương

HỌC VIỆN YOGA SỐNG KHỎE CHI NHÁNH BÌNH DƯƠNG (Địa chỉ:321 đường 30-4, phường phú[...]

Học viện Yoga Sống Khỏe Chi nhánh Thái Bình

HỌC VIỆN YOGA SỐNG KHỎE CHI NHÁNH THÁI BÌNH (Địa chỉ: Kiot 23-30, tầng 2[...]

8 điều bạn không nên làm trước khi đến lớp yoga

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng yoga có thể mang lại cho cơ thể[...]

5 tư thế yoga nâng cao dễ gây chấn thương cho người mới bắt đầu

So với nhiều bộ môn khác, yoga tương đối nhẹ nhàng hơn, nhưng đừng nghĩ[...]

Bạn có biết khi nào cần thay thảm tập yoga không?

Tuổi thọ của một tấm thảm yoga sẽ phụ thuộc rất nhiều vào nhiều yếu[...]

Tư thế nằm ngửa kéo chân – Mẹo hay chữa đau lưng

Nằm ngửa, kéo chân là một trong những động tác yoga cơ bản có tác[...]

Thunder Pose – Đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ

Tư thế sấm sét là một trong những tư thế yoga cơ bản thường được[...]

Firefly Pose – Tư thế yoga nâng cao được nhiều yogi yêu thích

Tư thế con đom đóm là một trong những tư thế yoga đẹp nhất, nhưng[...]

Mối liên hệ giữa thiền định và hormone giấc ngủ melatonin

Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng tập thiền có thể làm tăng nồng[...]