Khám phá lợi ích của yoga với bệnh nhân ung thư

Thay vì đầu hàng trước căn bệnh ung thư, chúng ta nên tìm cách phòng ngừa và giảm thiểu các triệu chứng của bệnh. Bên cạnh việc sử dụng thuốc và sắp xếp lại chế độ ăn uống phù hợp thì việc luyện tập thể dục thể thao luôn là yếu tố được các bác sĩ khuyến khích, đặc biệt là luyện tập yoga. Hãy cùng YOGASONGKHOE.COM tìm hiểu về lợi ích của yoga với bệnh nhân ung thư

Hầu hết bệnh nhân ung thư đều có sức khỏe kém. Phần lớn là do tác dụng phụ từ tác dụng phụ của thuốc, xạ trị và một phần do tâm lý người bệnh căng thẳng, mệt mỏi.

Nhiều bệnh nhân không đủ sức khỏe để tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, điều này ảnh hưởng lớn đến quá trình điều trị. Càng trì hoãn điều trị lâu, bệnh nhân càng đau đớn, mệt mỏi, tạo điều kiện cho tế bào ung thư phát triển nhanh chóng.

Vì vậy, các bác sĩ điều trị cho bệnh nhân ung thư đã luôn nhắc nhở bệnh nhân về tầm quan trọng của việc tập thể dục. Trong đó, yoga được coi là phương pháp luyện tập giúp người bệnh có tác động tốt đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Ngoài ra, với tính chất nhẹ nhàng, dễ tập, loại hình thể dục này đã tạo điều kiện thuận lợi cho người bệnh vận động dễ dàng, nâng cao thể lực và khả năng miễn dịch. Nhiều bệnh nhân ung thư rất ngại vận động vì sợ vận động sẽ khiến họ mệt mỏi, mất sức.

Tuy nhiên, thực tế cho thấy, nếu bệnh nhân ung thư có chế độ tập luyện phù hợp, tuân theo hướng dẫn của bác sĩ sẽ không khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi mà còn giúp tăng cường thể chất, nâng cao sức khỏe, bồi bổ cơ thể. sức đề kháng trong quá trình điều trị ung thư. Với sự hướng dẫn tận tình của đội ngũ y bác sĩ cũng như sự quyết tâm của người bệnh, chắc chắn việc tập luyện sẽ trở nên vô cùng hiệu quả và thành công.

Mối liên hệ giữa tập yoga và điều trị ung thư

Ai cũng biết khi phải chiến đấu với căn bệnh ung thư, điều tồi tệ nhất chính là những cơn đau do bệnh tật gây ra cũng như những tác dụng phụ của hóa trị. Chính những cơn đau vô hình chung khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức thậm chí chán nản, muốn bỏ cuộc.

Ngoài ra, bệnh nhân còn phải đối mặt với những vết sẹo sau phẫu thuật và sự hao mòn do hóa trị hoặc xạ trị. Điều trị ung thư là một hành trình dài và gian nan của cả người bệnh và người thân của họ.

Điều trị ung thư là một hành trình dài và gian nan

Các nghiên cứu gần đây cho thấy yoga có khả năng giúp ích cho bệnh nhân ung thư. Các bệnh nhân trong cuộc khảo sát đều trả lời rằng yoga giúp họ tăng cường sức đề kháng, giảm các tác dụng phụ không mong muốn trong quá trình điều trị.

Tập yoga giúp họ xóa bỏ những khó chịu, mệt mỏi trong cơ thể và có thêm tinh thần lạc quan chống lại bệnh tật, từ đó tạo ra nguồn năng lượng tích cực. So với các môn thể thao khác, yoga được coi là môn thể thao tốn ít năng lượng.

Tuy nhiên, đây được coi là điểm mạnh phù hợp với bệnh nhân ung thư. Do thể trạng bệnh nhân còn khá yếu nên phù hợp với các bài tập nhẹ nhàng, ít gây sang chấn.

Điểm danh những lợi ích của yoga với bệnh nhân ung thư

Yoga là một dòng phương pháp rèn luyện tâm trí và cơ thể cổ xưa của Ấn Độ. Phương pháp yoga thở là chủ yếu, kết hợp với tư thế ngồi đúng hoặc với các động tác.

Ngày nay, những tác dụng tuyệt vời của yoga đối với tinh thần và sức khỏe của người tập đã được phổ biến rộng rãi. Dưới đây là 3 tác dụng lớn nhất của yoga đối với bệnh nhân ung thư:

Loại bỏ độc tố khỏi điều trị ung thư

Đầu tiên, yoga được sử dụng như một liệu pháp hữu hiệu giúp loại bỏ độc tố tích tụ trong quá trình điều trị ung thư. Các động tác nhẹ nhàng kết hợp với hít thở sẽ kích thích các cơ, tăng lưu lượng máu, cân bằng các tuyến, tăng lưu lượng bạch cầu và hồng cầu trong cơ thể, tất cả đều giúp tăng cường quá trình thanh lọc cơ thể. lọc.

Thở sâu, thư giãn thường được nhấn mạnh trong khi tập thể dục để giúp tăng lượng máu giàu oxy, cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho các tế bào mệt mỏi và tiếp tục loại bỏ độc tố trong quá trình chữa bệnh.

Yoga được dùng như liệu pháp giúp loại bỏ độc tố tích tụ trong quá trình điều trị ung thư

Phương pháp phục hồi toàn diện trong quá trình điều trị

Như chúng ta đã biết, hầu hết các bệnh nhân ung thư đều phải trải qua một quá trình xạ trị lâu dài và mệt mỏi. Tuy nhiên, yoga được coi là phương pháp giúp người bệnh hồi phục sức khỏe nhanh chóng, tăng sức đề kháng, giảm đau do xạ trị.

Ngoài những lợi ích về thể chất, lợi ích của yoga đối với bệnh nhân ung thư là cải thiện tinh thần lạc quan. Do đó, người bệnh sẽ có hứng thú tập luyện và yêu thích tập luyện, giúp họ nâng cao ý thức tập luyện, tạo cảm giác cân đối.

Ở mức độ ý thức cơ bản, những người mắc bệnh ung thư có cảm giác hạnh phúc và tăng sức sống trong các khía cạnh khác của cuộc sống.

Cải thiện hệ thống miễn dịch

Khi các cơ được kéo căng và co lại, bạch huyết, một chất lỏng làm tăng tế bào miễn dịch được sản sinh để giúp con người chống nhiễm trùng, tiêu diệt tế bào ung thư và loại bỏ độc tố trong tế bào.

tăng cường thể chất

Ngoài các vấn đề liên quan đến tâm trí, ung thư còn ảnh hưởng đến khả năng di chuyển của bệnh nhân. Việc dành nhiều thời gian trong bệnh viện hoặc nằm dưỡng bệnh tại nhà có thể khiến cơ thể người bệnh bị cứng và đau, gây khó khăn trong thực hiện các công việc hàng ngày.

Yoga giúp người bệnh thư giãn xương khớp, tăng sự dẻo dai cho cơ thể

Yoga còn được coi như một phương pháp “vật lý trị liệu” đặc biệt cho bệnh nhân ung thư, giúp họ thư giãn xương khớp, linh hoạt và năng động hơn!

HỌC VIỆN YOGA SỐNG KHỎE
Địa chỉ: HA 02-77&79, Hải Âu 2, Vinhomes Ocean Park, Gia Lâm, Hà Nội
Hotline: 0941 212 333 – 0963 002 228
Website: https://yogasongkhoe.com