Huấn luyện viên Oanh My Yoga và hành trình viết nên đam mê cháy mãi cùng Yoga Bay

Trong vòng 2 những năm trở lại đây, yoga đã trở nên rất phổ biến nhờ lợi ích không chỉ đối với cơ thể mà còn với tinh thần của nó. Những yogi chuyên nghiệp đang sử dụng nền tảng yoga truyền thống để sáng tạo thêm nhiều bài tập yoga mới phục vụ nhu cầu của cả yogi chuyên nghiệp và người mới bắt đầu luyện tập. Trong đó bộ môn Yoga bay đã thực sự khẳng định được những ưu thế mới mẻ và độc đáo của mình. 

Hôm nay, hãy cùng Học viện Yoga Sống Khỏe khám phá hành trình khỏe đẹp cùng Yoga của HLV Yoga Oanh My- giảng viên Học viện Yoga Sống khỏe nhé

Cái tên Oanh My Yoga có lẽ không còn xa lạ với các chị em phụ nữ đặc biệt là cộng đồng Vinhomes Ocean Park. Cô giáo trẻ gây ấn tượng bởi làn da trắng, vẻ đẹp sắc sảo hút hồn, lối sống độc lập- tự tin và bản lĩnh. Hiện Chị đang là Huấn luyện viên chuyên môn Yoga Bay tại Học viện Yoga Sống Khỏe Vinhomes Ocean Park.

Bước đi đầu tiên trong hành trình đến với Yoga Bay

Điều gì đã đưa bạn đến với Yoga? Mỗi chúng ta khi đến với nó đều có một lí do riêng không ai giống ai. Với tôi đó là khoảng thời gian với công việc kinh doanh và áp lực cuộc sống.

Công việc kinh doanh tuy mang lại mức thu nhập “khủng” nhưng áp lực từ công việc lại khiến tôi gặp vấn đề về sức khỏe và tinh thần. Tôi luôn sống trong trạng thái căng thẳng. Chính vì vậy, tôi tìm đến Yoga với mục đích ban đầu là để cải thiện sức khỏe, giải tỏa những áp lực. Như một cơ duyên thần kì, sau khoảng thời gian ngắn tập luyện, tôi nhận ra niềm đam mê của mình với bộ môn dẻo dai và thu hút “Yoga Bay”. Sự nghiệp giảng dạy Yoga của tôi cũng vì thế mà bắt đầu.

Bước vào thế giới của Yoga Chuyên nghiêp

Yoga truyền thống đã khó, Yoga bay còn khó khăn hơn gấp bội. Còn nhớ thời điểm khó khăn nhất, những bài tập với cường độ nặng khiến cơ thể tôi run rẩy. Tập luyện Yoga bay khắc nghiệt hơn tôi tưởng tượng nhiều. Có những thời điểm thôi phải không ngừng động viên “Tôi không được gục ngã”

Chính nhờ sự giảng dạy nhiệt tình của các giảng viên từ chính Học viện Yoga Sống Khỏe đã giúp tôi có được ngày hôm nay, một Oanh My Yoga vững bước phát triển cùng bộ môn Yoga Bay

Yoga đã thay đổi cuộc đời tôi

Yoga thực sự giúp tôi tốt lên mỗi ngày, nó là bước ngoặt đưa tôi tới một cuộc sống thoải mái hơn. Tôi đã học được cách buông bỏ áp lực vật chất trong cuộc sống, những thứ phù phiếm bên ngoài mà hướng vào hạnh phúc từ bên trong. Tôi trở thành giáo viên yoga sau vài tháng tập luyện đó. Tôi thực sự cảm thấy hãnh diện, không phải vì tôi tập tư thế cao siêu hay dẻo dai khỏe mạnh hơn người, mà tôi hiểu lợi thế của tôi là một nền tảng kiến thức vững chắc và những trải nghiệm sâu sắc cùng với những thay đổi nhìn thấy rõ. Tôi đặt toàn tâm toàn ý vào học viên của mình bằng sự hiểu biết để nhận lại sự trân trọng.

“Nếu đã đến với yoga, hãy yêu nó bằng ý chí, quyết tâm mỗi ngày chúng ta sẽ khỏe hơn, đẹp hơn và cuộc sống trở nên chất lượng hơn trên con đường chân phúc.” Oanh My chia sẻ

Tôi hi vọng cậu chuyện của bản thân có thể truyền cảm hứng cho những người đã, đang và sẽ theo đuổi bộ môn này, đem hàng ngàn lợi ích từ Yoga giúp ích cho cộng đồng nói riêng và Việt Nam nói chung.

HỌC VIỆN YOGA SỐNG KHỎE
Địa chỉ: HA 02-77&79, Hải Âu 2, Vinhomes Ocean Park, Gia Lâm, Hà Nội
Hotline: 0941 212 333 – 0963 002 228
Website: https://yogasongkhoe.com